L'Acqua e i suoi straordinari Benefici

Elemento indispensabile per la vita e la salute, l'acqua presiede a molte funzioni fondamentali del nostro organismo:

regola la temperatura corporea, lubrifica i tessuti dei polmoni, degli occhi della pelle, facilita i processi digestivi di trasporto e assorbimento delle sostanze nutritive, favorisce la diuresi e quindi l'eliminazione dei liquidi e delle sostanze di scarto.

Nella vita quotidiana, respiriamo e traspiriamo, perdendo liquidi e conseguentemente il giusto equilibrio idrico del nostro organismo. E' dunque importante che avvenga una continua reintegrazione di buona qualità d'acqua, sana e di buon sapore!!

Purtroppo la sensazione di sete con il progredire dell'età diminuisce, perciò bisogna fare attenzione alla quantità assunta e bere sistematicamente, bere acqua spesso nel corso della giornata, anche quando non se ne sente il bisogno.

Facciamo felici i nostri organi:

L'acqua fa bene al cuore: favorisce e facilita la spinta del sangue attraverso vene e arterie.

L'acqua fa bene ai reni: favorisce il processo di filtrazione.

L'acqua fa bene al fegato: facilita la rimozione di molecole che il corpo non necessita.

L'acqua fa bene all'intestino: insieme alle fibre,rende regolari le normali funzioni biologiche.

L'acqua fa bene alla pelle: la rende morbida, rallentando il processo di invecchiamento.