Benefici

I benefici dell' Acqua

L'Acqua e i suoi straordinari Benefici

Elemento indispensabile per la vita e la salute, l'acqua presiede a molte funzioni fondamentali del nostro organismo:

regola la temperatura corporea, lubrifica i tessuti dei polmoni, degli occhi della pelle, facilita i processi digestivi di trasporto e assorbimento delle sostanze nutritive, favorisce la diuresi e quindi l'eliminazione dei liquidi e delle sostanze di scarto.

Nella vita quotidiana, respiriamo e traspiriamo, perdendo liquidi e conseguentemente il giusto equilibrio idrico del nostro organismo. E' dunque importante che avvenga una continua reintegrazione di buona qualità d'acqua, sana e di buon sapore!!

Purtroppo la sensazione di sete con il progredire dell'età diminuisce, perciò bisogna fare attenzione alla quantità assunta e bere sistematicamente, bere acqua spesso nel corso della giornata, anche quando non se ne sente il bisogno.

Facciamo felici i nostri organi:

L'acqua fa bene al cuore: favorisce e facilita la spinta del sangue attraverso vene e arterie.

L'acqua fa bene ai reni: favorisce il processo di filtrazione.

L'acqua fa bene al fegato: facilita la rimozione di molecole che il corpo non necessita.

L'acqua fa bene all'intestino: insieme alle fibre,rende regolari le normali funzioni biologiche.

L'acqua fa bene alla pelle: la rende morbida, rallentando il processo di invecchiamento.

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La legge italiana distingue l'acqua per categorie in base alla quantità e qualità dei sali contenuti.

Ci sono le acque minimamente mineralizzate (con sali inferiori ai 50 mg/l), le oligominerali o leggermente mineralizzate (con sali non oltre i 500 mg/l), le minerali (con sali tra i 500 e i 1500 mg/l) ed infine le acque ricche di sali minerali, con oltre 1500 mg/l di sali, assolutamente sconsigliate per l'uso quotidiano.

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